Tel.: 040-9876 2689
birgit.heldt@hatha-yoga.biz
Aktuell: Yoga, Meditation und ganz viel Entspannung vom 15. bis 22. Juni 2014 im Kloster auf Mallorca !

 


 

 

Zufriedenheit und Erfüllung
kannst du nur in dir selbst suchen
.
                                          

Dalai Lama

 

 


 

 

 

 

 

Mein Raum für Yoga

 

  

Möchtest du

 

  • Meditation kennen lernen
  • in die Stille finden und einen Ausgleich zum Alltagsgeschehen herstellen
  • mit der eigenen Kraftquelle wieder in Verbindung kommen
  • gleichzeitig deinen Körper dehnen, mobilisieren, kräftigen, beweglich und elastisch erhalten?

 

Ich biete dir den Raum, um inne zu halten, still zu werden, ganz bei dir an zu kommen. 

 

Yoga, Entspannung und Meditation können dir den Zugang zu deinen eigenen Energiequellen verschaffen und dafür sorgen, dass die Außenwelt dir nicht mehr so viel Kraft raubt.